莜面的家常做法大盘点,这种做法最适合夏天孩子吃

真是夏天到了,小禹这里已经快三十度了,南方的朋友们,你们还好吗?要说到夏天太热,孩子也不怎么爱吃饭,不妨试试莜面美食,简单好做,营养健康味道好!

科普小课堂:何为莜面(莜:读音 yóu)。莜麦:别名燕麦,一年生草本植物,种子可磨成面供食用,由莜麦加工而成的面粉就是莜面。

做法1:凉拌莜面(夏季美食的福音)

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