高血脂的“天然克星”被找到了,常吃养护血管,血脂轻松降

高血脂是一个危害非常大的疾病,物质生活水平的提高,让越来越多的人患上了该病,生活方式的改变,也让很多年轻人正饱受着威胁,所以重视高血脂刻不容缓。相信很多人还不知道,人体内有近乎一半的心脑血管疾病,是由于高血脂所引起的。还有一些人在平时明明没有感觉异常,但是一去测量血脂,却发现血脂严重超标,给身体健康带来了威胁。

高血脂的“天然克星”被找到了,常吃养护血管,血脂轻松降

柚子

柚子含有丰富的果胶和维生素C,能降低血液中低密度脂蛋白水平和胆固醇含量,因此可有效降低血脂,防止动脉粥样硬化。

桑葚是水果的一种,含有多种对人体有益的物质。可以帮助我们养护肠胃,消除黑色素,促进血管中的毒素垃圾分解,减少有害物质对血管的伤害,预防中风的症状发生。

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